水洛古城:水洛古城是昔阳县的前史文明景区,有着悠长的前史和一起的建筑风格。古城内有保存较好的古代城墙、城门和古建筑群,游客可以感受到稠密的前史气氛和古代城市的相貌。[查看全文]
其他肌肉群的束缚:腓肠肌的拉伸或许遭到其他肌肉群的束缚,例如小腿前侧的肌肉(胫骨前肌)。假设这些肌肉严峻或短少活络性,或许会影响到腓肠肌的拉伸感受。在进行腓肠肌的拉伸之前,可以检验拉伸其他相关的肌肉群,以减轻束缚。